Cleachtaí dóibh siúd ag cócónú

Foilsithe:

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1831″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” link=”https://www.screencast.com/t/wtskdXwNtQ”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content” content_placement=”middle” shadow_x_offset=”0″ shadow_y_offset=”0″ shadow_blur=”0″ shadow_spread=”0″][vc_column][vc_column_text]Sa fhíseán 5 nóiméad seo, thug an teiripeoir fisiceach Olly Griffin a chuid ama go deonach chun roinnt cleachtaí a léiriú ar féidir leo siúd atá ag déanamh cocúnála a úsáid chun a neart a thógáil. Cliceáil ANSEO nó ar an íomhá thuas chun é a fheiceáil. Ná bíodh drogall ort é a roinnt. #CommunityGlao #folláine[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]