مركز الفيديو

أولي جريفين المعالج الفيزيائي

تمارين لتلك الشرنقة

يشرح المعالج الفيزيائي أولي جريفين مجموعة من التمارين المناسبة لأولئك الذين يمارسون الشرنقة.

لارا سلاتري

قوة التنفس

تخبرنا ممارس الصحة البديلة لارا سلاتري كيف يمكن لقوة التنفس أن تجلب لنا بعض الاستقرار في أوقات عدم الاستقرار.

en English
X