تمارين لتلك الشرنقة

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1831″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” link=”https://www.screencast.com/t/wtskdXwNtQ”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content” content_placement=”middle” shadow_x_offset=”0″ shadow_y_offset=”0″ shadow_blur=”0″ shadow_spread=”0″][vc_column][vc_column_text]في هذا الفيديو الذي مدته 5 دقائق، تطوع أخصائي العلاج الطبيعي أولي غريفين بوقته لعرض بعض التمارين التي يمكن لمن يقضون فترة العزل المنزلي استخدامها لتقوية عضلاتهم. انقر هنا أو على الصورة أعلاه لمشاهدته. شاركه مع أصدقائك. #دعوة_للمجتمع #الرفاهية[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]